Vad är fördelarna med en Privatsession?
Vi har möjlighet att se och lyfta dina styrkor, tona ned det som begränsar dig och göra dig uppmärksam på vad du behöver jobba på för att uppnå balans i kropp och sinne. Det kan vara att hitta asanas (positioner) som hjälper dig att komma tillbaka från en skada med stärkande och mjukgörande övningar. Eller att i samband med utmattning hitta in i en lugnande andning och grundning i kroppen.


Vad är fördelarna med en egen företags- eller privatgrupp?
Du delar yogaupplevelsen med dina vänner/kollegor, tillsammans stärker och lyfter ni varandra. Yogan är ett fantastiskt verktyg till ett friskare och mer hälsosamt liv, både fysiskt och mentalt. Tillsammans blir ni starkare!