Välkommen på din yogaresa
Välkommen till en plats där stillheten är lika välkommen som styrkan. Oavsett om du är ny på mattan eller en gammal vän, vi finns här för att möta dig, i varje rörelse och varje andetag.
01 — VÄLKOMMEN
Vi är Stark Yoga
Välkommen till Stark Yoga, med studios i Ljusdal och Hudiksvall. Varje position är en inbjudan att utforska harmonin mellan kropp, själ och sinne. Vi finns här för att vägleda dig på din personliga resa mot balans och välbefinnande, så att varje steg blir givande och njutbart... Besöker du Järvsö eller Hälsingland? Välkommen på drop-in eller boka en privatlektion.
-
Vi erbjuder en rad olika yogaklasser för alla nivåer, med fokus på Ashtanga Yoga. Våra auktoriserade lärare guidar dig genom klassisk Ashtanga, lugnare varianter för återhämtning, samt Yin Yoga och Vedic Yoga. Oavsett om du vill gå en gruppklass, boka en privatlektion eller ordna en yogaklass för ditt företag – vi hjälper dig att hitta rätt balans.
-
Vi erbjuder personliga hälsokonsultationer, där vi utgår från årtusendelånga traditioner för att hjälpa dig hitta balans och välmående. Camilla är utbildad marma-terapeut, specialiserad på energipunktsmassage, och Johan är utbildad vedisk astrolog (jyotish), en uråldrig indisk astrologi som ger dig insikter om livets cykler. Vi har båda djupa rötter i denna tradition, utbildade vid American Institute of Vedic Studies, och är här för att guida dig på din väg mot hälsa och harmoni.
-
Fördjupa din yogapraktik på helgworkshops i vår studio eller hos oss som gästlärare runt om i Sverige. Vi undervisar även internationellt och har lång erfarenhet av yogaresor – bland annat i samarbete med Ving. Är du studio eller arrangör som vill boka oss? Hör av dig!
Om Stark Yoga
Vilka vi är, var vi kommer ifrån och varför vi gör det vi gör. Tre lärare, två studior och en gemensam övertygelse om att yoga är för alla, från hjärtat av Hälsingland.
För företag & privata klasser
Ibland vill man ha vägledning för sig själv, eller ta med hela teamet. Vi skräddarsyr klasser efter er, oavsett om det är en privatlektion, en kick-off eller en lugn stund mitt i arbetsveckan.
02 — VÅR HÅLLNING
Oavsett vem du är eller vilka förutsättningar du har, är du välkommen hos oss. Stark Yoga är en inkluderande fristad där varje kropp är en yogakropp. Välkommen att växa i din egen takt i en trygg och öppen miljö.
-
![Ung kvinna med brunt, vågigt hår och blå ögon, bär en svart sport bh och ett litet halsband med en pärla, står framför en beige vägg.]()
"Yoga är ett sätt för mig att landa i min kropp samtidigt som jag jobbar med min styrka och smidighet. Stark yoga har väckt min nyfikenhet till yoga och hjälpt mig hur jag ska komma igång."
Isabelle
-
![En glad äldre kvinna med grått hår, bärande en vit T-shirt med texten 'FREAK' och svart bh, står framför en gul vägg.]()
"Yogan för mig är känslan av att mjukna till både kropp och själ, den medvetna djupandningen tillsammans med rörelsen är magisk. Efter en yogaklass är jag uppfylld av värme och tacksamhet."
Carin
-
![Porträtt av en kvinna med uppsatt hår, örhängen och svart topp, leende mot kameran mot en beige bakgrund.]()
"Stark Yoga och Camilla med sin ödmjukhet och professionalitet är en ljuspunkt i Ljusdal. Jag har yogat på många olika platser och med olika lärare men Stark är för mig en speciell plats och varit det mer eller mindre i över 15 år."
Doeschka
-
![Porträtt av en kvinna med mörkt hår, ljus hud, och en svartvit mönstrad blus, mot en beige vägg.]()
"Yoga för mej betyder, stark och smidig kropp och avslappnande återhämtning. Det bästa med att yoga på Stark Är fantastiska instruktörer och skön miljö. När jag lämnar ett yogapass känner jag mig TACKSAM"
Astrid
-
![Porträtt av en ung kvinna med mörkt, lockigt hår, bärrstjärn, ljus hud, blå ögon, vit tröja med dragkedja, mot en beige vägg.]()
"När jag lämnar ett yogapass på Stark Yoga känner jag mig lugn, centrerad och fylld med energi. Det är som att jag blir fri från stress och känner mig mer i balans med mig själv. Kroppen känns både avslappnad och stärkt. Jag får med mig en känsla av inre ro."
Elin
-
![Porträtt av en äldre kvinna med kort, rödbrun hår, bär en mörkröd tröja, står mot en beige vägg.]()
"Yoga på Stark ger mig så mycket. Här träffar jag mysiga människor och får alltid precis den puff jag behöver för dagen. Kommer in, tar av mig skorna och lämnar samtidigt dagen utanför. Stänger av tankarna och bara koncentrera mig på att andas, här och nu."
Stina
03 — ARTIKLAR
Senaste texter och artiklar
Hör av dig – vi älskar att
prata yoga!
Frågor om schemat? Nyfiken på vilken yogaklass som passar dig bäst? Eller vill du bara säga hej? Oavsett vad, fyll i formuläret här vid sidan och låt oss veta. Vi svarar snabbare än du hinner säga Parivrtta Trikonasana! Från Hälsingland med kärlek…
04 — KONTAKT
