Yogaklasser
Vi erbjuder en rad olika yogaklasser för alla nivåer, med fokus på Ashtanga Yoga. Våra auktoriserade lärare guidar dig genom klassisk Ashtanga, lugnare varianter för återhämtning samt Yin Yoga och Vedic Yoga. Oavsett om du vill delta i våra klasser i Ljusdal, Hudiksvall eller online, finns vi här för att hjälpa dig att hitta rätt balans – både på och utanför mattan!
·
försommartermin startar 13e april
·
Ljusdal & Hudiksvall
· försommartermin startar 13e april · Ljusdal & Hudiksvall
01 — FÖRSOMMAR-TERMIN 2026
Ljusdal
-
Nästa kursstart måndag 13 april
Kurs 8 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1350kr
(det går även att gå drop-in! )
Passet för dig med erfarenhet av ashtanga yoga som vill ta det till nästa nivå. Här bygger vi styrka, stabilitet och fördjupar positioner och rörelser. Vi utforskar delar av första serien och andra serien i ashtanga yogan. Vissa klasser fokuserar på tekniktips som gör positionerna mer tillgängliga.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart måndag 13 april
Kurs 8 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1350kr
(det går även att gå drop-in!)
Landa i stillhet med yinyoga – en praktik som passar alla, oavsett erfarenhet. Vi håller enkla positioner länge för att mjuka upp bindväv och fokusera på mindfulness. Här handlar det inte om prestation, utan om att släppa taget och låta kroppen vila i kravlös närvaro.
Ett underbart sätt att aktivera kroppens lugn-och-ro-system.
Lärare Suzanne
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart tisdag 14 april
8 tillfällen
60 minuter, kursen kostar 1350kr
går även att gå drop-in
Ett lugnt och inkännande morgonpass som väcker kroppen varsamt. Med sol- och månhälsningar, mjuka flöden och fokus på andning stärker vi kropp och sinne. Passets avslappning lämnar dig fylld med energi och harmoni för dagen och väcker din inre lyskraft!
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart onsdag 15 april
Kurs 8 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1350kr
det går även att gå drop-in
Ett lugnare pass som passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Med fokus på andning och ett inkännande tempo mjukas kroppen upp genom solhälsningar och ett härligt flöde av positioner. Anpassningar gör klassen lämpligt även för dig med skador eller smärta.
Passet avslutas med avslappning som ger vila och återhämtning.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart onsdag 15 april
Kurs 8 tillfällen
90 minuter, kursen kostar 1350kr
det går även att gå drop-in
Passet för dig med erfarenhet av ashtanga yoga som vill ta det till nästa nivå. Här bygger vi styrka, stabilitet och fördjupar positioner och rörelser. Vi utforskar hela första serien och påbörjar andra serien i ashtanga yogan. Vissa klasser fokuserar på tekniktips som gör positionerna mer tillgängliga. Varannan gång är det Mysore, det traditionella sättet att utöva Ashtanga, där du gör din practice i egen takt och läraren guidar individuellt.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart torsdag 16 april
Kurs 8 tillfällen.
75 minuter, kursen kostar 1350kr
(det går även att gå drop-in!)
Ett lugnare pass som passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Med fokus på andning och ett inkännande tempo mjukas kroppen upp genom solhälsningar och ett härligt flöde av positioner. Anpassningar gör klassen lämpligt även för dig med skador eller smärta.
Passet avslutas med avslappning som ger vila och återhämtning.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
Hudiksvall
-
Nästa kursstart tisdag 14 april
Kurs 8 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1350kr
Ett lugnare pass som passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Med fokus på andning och ett inkännande tempo mjukas kroppen upp genom solhälsningar och ett härligt flöde av positioner. Anpassningar gör klassen lämpligt även för dig med skador eller smärta.
Passet avslutas med avslappning som ger vila och återhämtning.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart tisdag 14 april
Kurs 8 tillfällen
90 minuter, kursen kostar 1350kr
(det går även att gå drop-in )
Passet för dig med erfarenhet av ashtanga yoga som vill ta det till nästa nivå. Här bygger vi styrka, stabilitet och fördjupar positioner och rörelser. Vi utforskar hela första serien och påbörjar andra serien i ashtanga yogan. Vissa klasser fokuserar på tekniktips som gör positionerna mer tillgängliga.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart torsdag 16 april
Kursen är 6 tillfällen och kostar 999kr
En perfekt introduktion till ashtanga yoga, där vi går igenom solhälsningarna och bygger vidare med positioner som stärker kroppen och ökar smidigheten. Med fokus på andning och närvaro för stadighet, får du en starkare hållning och balans.
Passet avslutas med en rofylld savasana.
Lärare Johan
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
online
-
Nästa kursstart 13 april
Länk till kurs
Zoom-länk YINYOGA
Lösenkod: 165265Delta i våra yogaklasser live via Zoom – ett flexibelt och smidigt sätt att yoga hemifrån!
Måndagar kl. 19.15–20.30: Yin yoga med Suzanne
Torsdagar kl. 18.00-19.15: Ashtanga Lugn med Camilla
Du får tillgång till båda klasserna när du anmäler dig. Viktigt: Klasserna är live och kan endast ses vid de angivna tiderna.
Online Kostar 999 kr för måndagar och torsdagar i 8 veckor.
Drop-in kostar 130kr per pass.Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart 16 april
Länk till kurs
Zoom-länk ASHTANGAYOGA LUGN
Lösenkod: 292536Delta i våra yogaklasser live via Zoom – ett flexibelt och smidigt sätt att yoga hemifrån!
Måndagar kl. 19.15–20.30: Yin yoga med Suzanne
Torsdagar kl. 18.00-19.15: Ashtanga Lugn med Camilla
Du får tillgång till båda klasserna när du anmäler dig. Viktigt: Klasserna är live och kan endast ses vid de angivna tiderna.
Online Kostar 999kr för måndagar och torsdagar i 8 veckor.
Drop-in kostar 130kr per pass.
Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
Försommar-terminen 2026 startar vecka 16.
Vårterminen pågår från vecka 16-23
Du är välkommen att ansluta till kurser även efter kursstart.
Du som vill gå två kurser under samma period har 30% rabatt på den andra kursen. Dessutom har alla som går en kurs hos oss 20% på alla våra helgkurser som sker i egen regi.
Vi har även klippkort 6 ggr kostar 1260 kr.
I mån av plats finns möjlighet att komma på drop in, 240 kr. Det finns alltid möjlighet till dropin online, 130kr.
Friskvårdsbidrag: det går utmärkt att du vid anmälan ber om faktura som du kan lämna till de portaler som kommun och Region Gävleborg är anslutna till!
·
Du kan hoppa med även efter kursstart!
·
Vi har drop-in på alla kurser
· Du kan hoppa med även efter kursstart! · Vi har drop-in på alla kurser
02 — VÅR/VINTER-TERMIN 2026
Ljusdal
-
Kurs 12 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att gå drop-in! eller ansluta efter kursstart)
Passet för dig med erfarenhet av ashtanga yoga som vill ta det till nästa nivå. Här bygger vi styrka, stabilitet och fördjupar positioner och rörelser. Vi utforskar delar av första serien och andra serien i ashtanga yogan. Vissa klasser fokuserar på tekniktips som gör positionerna mer tillgängliga.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Kurs 12 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att gå drop-in! eller ansluta efter kursstart)
Landa i stillhet med yinyoga – en praktik som passar alla, oavsett erfarenhet. Vi håller enkla positioner länge för att mjuka upp bindväv och fokusera på mindfulness. Här handlar det inte om prestation, utan om att släppa taget och låta kroppen vila i kravlös närvaro.
Ett underbart sätt att aktivera kroppens lugn-och-ro-system.
Lärare Suzanne
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Kurs 12 tillfällen
60 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att hoppa med eller gå drop-in på pågående kurs)
Ett lugnt och inkännande morgonpass som väcker kroppen varsamt. Med sol- och månhälsningar, mjuka flöden och fokus på andning stärker vi kropp och sinne. Passets avslappning lämnar dig fylld med energi och harmoni för dagen och väcker din inre lyskraft!
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Kurs 12 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att hoppa med eller gå drop-in på pågående kurs)
Ett lugnare pass som passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Med fokus på andning och ett inkännande tempo mjukas kroppen upp genom solhälsningar och ett härligt flöde av positioner. Anpassningar gör klassen lämpligt även för dig med skador eller smärta.
Passet avslutas med avslappning som ger vila och återhämtning.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Kurs 12 tillfällen
90 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att hoppa med eller gå drop-in på pågående kurs)
Passet för dig med erfarenhet av ashtanga yoga som vill ta det till nästa nivå. Här bygger vi styrka, stabilitet och fördjupar positioner och rörelser. Vi utforskar hela första serien och påbörjar andra serien i ashtanga yogan. Vissa klasser fokuserar på tekniktips som gör positionerna mer tillgängliga. Varannan gång är det Mysore, det traditionella sättet att utöva Ashtanga, där du gör din practice i egen takt och läraren guidar individuellt.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Kurs 12 tillfällen.
75 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att gå drop-in! eller ansluta efter kursstart)
Ett lugnare pass som passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Med fokus på andning och ett inkännande tempo mjukas kroppen upp genom solhälsningar och ett härligt flöde av positioner. Anpassningar gör klassen lämpligt även för dig med skador eller smärta.
Passet avslutas med avslappning som ger vila och återhämtning.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
Hudiksvall
-
Kurs 12 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1999kr
Ett lugnare pass som passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Med fokus på andning och ett inkännande tempo mjukas kroppen upp genom solhälsningar och ett härligt flöde av positioner. Anpassningar gör klassen lämpligt även för dig med skador eller smärta.
Passet avslutas med avslappning som ger vila och återhämtning.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Kurs 12 tillfällen
90 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att hoppa med eller gå drop-in på pågående kurs)
Passet för dig med erfarenhet av ashtanga yoga som vill ta det till nästa nivå. Här bygger vi styrka, stabilitet och fördjupar positioner och rörelser. Vi utforskar hela första serien och påbörjar andra serien i ashtanga yogan. Vissa klasser fokuserar på tekniktips som gör positionerna mer tillgängliga.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
INGEN KURS FÖR TILLFÄLLET!
Kursen är 6 tillfällen och kostar 999kr
En perfekt introduktion till ashtanga yoga, där vi går igenom solhälsningarna och bygger vidare med positioner som stärker kroppen och ökar smidigheten. Med fokus på andning och närvaro för stadighet, får du en starkare hållning och balans.
Passet avslutas med en rofylld savasana.
Lärare Johan
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
online
-
Länk till kurs
Zoom-länk YINYOGA
Lösenkod: 165265Delta i våra yogaklasser live via Zoom – ett flexibelt och smidigt sätt att yoga hemifrån!
Måndagar kl. 19.15–20.30: Yin yoga med Suzanne
Torsdagar kl. 18.00-19.15: Ashtanga Lugn med Camilla
Du får tillgång till båda klasserna när du anmäler dig. Viktigt: Klasserna är live och kan endast ses vid de angivna tiderna.
Online Kostar 1500kr för måndagar och torsdagar i 12 veckor.
Drop-in kostar 130kr per pass.Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Länk till kurs
Zoom-länk ASHTANGAYOGA LUGN
Lösenkod: 292536Delta i våra yogaklasser live via Zoom – ett flexibelt och smidigt sätt att yoga hemifrån!
Måndagar kl. 19.15–20.30: Yin yoga med Suzanne
Torsdagar kl. 18.00-19.15: Ashtanga Lugn med Camilla
Du får tillgång till båda klasserna när du anmäler dig. Viktigt: Klasserna är live och kan endast ses vid de angivna tiderna.
Online Kostar 1500kr för måndagar och torsdagar i 12 veckor.
Drop-in kostar 130kr per pass.
Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
Vårterminen 2026 pågår från vecka 3-15
OBS! Ingen yoga tisdag och onsdag vecka 14! (31/3 och 1/4)
Undantag, följande klasser i Ljusdal går vecka 14:
Ashtangayoga fortsättning måndag 30/3 kl 17.30
Yinyoga måndag 30/3 kl 19.15 (även online)
Ashtangayoga Lugn torsdag 2/4 kl 18.00 (även online)
Du är välkommen att ansluta till kurser även efter kursstart!
Du som vill gå två kurser under samma period har 30% rabatt på den andra kursen. Dessutom har alla som går en kurs hos oss 20% på alla våra helgkurser som sker i egen regi.
Vi har även klippkort 6 ggr kostar 1260 kr.
I mån av plats finns möjlighet att komma på drop in, 240 kr. Det finns alltid möjlighet till dropin online, 130kr.
Friskvårdsbidrag: det går utmärkt att du vid anmälan ber om faktura som du kan lämna till de portaler som kommun och Region Gävleborg är anslutna till!
03 — BOKA
Här kan du anmäla dig till våra kurser, men du kan även maila direkt till camilla.silver@live.se eller skicka ett SMS på: 070-248 86 80.
FRISKVÅRDSBIDRAG: Be om en faktura vid anmälan och skriv din adress i meddelande-rutan.
När du skickat in din anmälan till oss får du ett mail inom någon dag (kolla gärna skräpkorgen!) där får du all information du behöver.
Du kan betala in via swish: 123 088 9022 Loveflow AB. OBS du får endast ett enkelt kassakvitto!
ELLER
Vid faktura, invänta faktura innan du betalar! NYTT BANKGIRO
Vid faktura ange din adress i meddelandefältet.
Du får gärna vänta med din inbetalning till slutet av april, eller dela upp den på två gånger om du behöver. Om du vill dela upp betalningen vänligen ange det vid anmälan.
04 – Workshops & resor
Kommande event
05 – FAQ
Vanliga frågor och svar
-
Nej, absolut inte. Yoga handlar inte om att vara smidig utan om att möta din kropp där den är idag. Smidighet kommer med tiden, men det är inte ett krav för att börja. Alla våra klasser anpassas efter dig.
-
Ashtanga Yoga är en dynamisk, traditionell yogaform där rörelser och andning synkroniseras i en bestämd sekvens av positioner. Det bygger styrka, smidighet och fokus. Våra lärare är auktoriserade av Manju Jois i första och andra serien, en av de främsta bärarna av Ashtanga-traditionen. Vi erbjuder både lugnare varianter för nybörjare och fördjupande klasser för erfarna utövare.
-
Yin Yoga är en lugn yogaform där du håller enkla positioner under en längre tid för att mjuka upp bindväv och aktivera kroppens lugn-och-ro-system. Det passar alla oavsett erfarenhet och är ett underbart komplement till mer dynamisk yoga.
-
Du kan göra båda! Vi erbjuder terminsbaserade kurser men det går även att komma på drop-in till de flesta klasser. Kursdeltagare får dessutom tillgång till onlineklasser att yoga till hemma.
-
Ja, alla som deltar i en kurs får tillgång till onlineklasser att yoga till hemma. Yin Yoga och Ashtanga Yoga Lugn erbjuds även live online, så du kan delta i realtid hemifrån.
-
Vi har studior i Ljusdal (Södra Järnvägsgatan 42C) och Hudiksvall (Storgatan 56). Vi erbjuder klasser på båda orterna.
-
Vi erbjuder terminsbaserade kurser, klippkort och drop-in. Aktuella priser hittar du alltid under respektive klass här på sidan. Kursdeltagare får också tillgång till onlineklasser som bonus.
-
Ja. Camilla och Johan är auktoriserade av Manju Jois i Ashtanga Yogas första och andra serie, en av de främsta bärarna av den klassiska Ashtanga-traditionen. Vi är även utbildade inom Ayurveda och vedisk filosofi vid American Institute of Vedic Studies under Dr. David Frawley, och har fördjupat oss inom Ayurveda, Vastu Shastra och ayurvedisk kost genom Ayurprana under Dr. Vasant Lad. Vi undervisar från en levande tradition, inte bara från en utbildning.
