Yogaklasser
Vi erbjuder en rad olika yogaklasser för alla nivåer, med fokus på Ashtanga Yoga. Våra auktoriserade lärare guidar dig genom klassisk Ashtanga, lugnare varianter för återhämtning samt Yin Yoga och Vedic Yoga. Oavsett om du vill delta i våra klasser i Ljusdal, Hudiksvall eller online, finns vi här för att hjälpa dig att hitta rätt balans – både på och utanför mattan!
Yoga på Rosehills i Ljusdal, tisdagar i juli
〰️
Höstterminen startar vecka 34
〰️
Yoga på Rosehills i Ljusdal, tisdagar i juli 〰️ Höstterminen startar vecka 34 〰️
Hösttermin 2025
Ljusdal
-
Nästa kursstart 18 augusti
Kurs 12 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att hoppa med eller gå drop-in på pågående kurs)
Passet för dig med erfarenhet av ashtanga yoga som vill ta det till nästa nivå. Här bygger vi styrka, stabilitet och fördjupar positioner och rörelser. Vi utforskar delar av första serien och andra serien i ashtanga yogan. Vissa klasser fokuserar på tekniktips som gör positionerna mer tillgängliga.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart 18 augusti
Kurs 12 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att hoppa med eller gå drop-in på pågående kurs)
Landa i stillhet med yinyoga – en praktik som passar alla, oavsett erfarenhet. Vi håller enkla positioner länge för att mjuka upp bindväv och fokusera på mindfulness. Här handlar det inte om prestation, utan om att släppa taget och låta kroppen vila i kravlös närvaro.
Ett underbart sätt att aktivera kroppens lugn-och-ro-system.
Lärare Suzanne
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart 19 augusti
Kurs 12 tillfällen
60 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att hoppa med eller gå drop-in på pågående kurs)
Ett lugnt och inkännande morgonpass som väcker kroppen varsamt. Med sol- och månhälsningar, mjuka flöden och fokus på andning stärker vi kropp och sinne. Passets avslappning lämnar dig fylld med energi och harmoni för dagen och väcker din inre lyskraft!
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart 20 augusti
Kurs 12 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att hoppa med eller gå drop-in på pågående kurs)
Ett lugnare pass som passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Med fokus på andning och ett inkännande tempo mjukas kroppen upp genom solhälsningar och ett härligt flöde av positioner. Anpassningar gör klassen lämpligt även för dig med skador eller smärta.
Passet avslutas med avslappning som ger vila och återhämtning.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart 20 augusti
Kurs 12 tillfällen
90 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att hoppa med eller gå drop-in på pågående kurs)
Passet för dig med erfarenhet av ashtanga yoga som vill ta det till nästa nivå. Här bygger vi styrka, stabilitet och fördjupar positioner och rörelser. Vi utforskar hela första serien och påbörjar andra serien i ashtanga yogan. Vissa klasser fokuserar på tekniktips som gör positionerna mer tillgängliga. Varannan gång är det Mysore, det traditionella sättet att utöva Ashtanga, där du gör din practice i egen takt och läraren guidar individuellt.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart 21 augusti
Kurs 12 tillfällen.
75 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att hoppa med eller gå drop-in på pågående kurs)
Ett lugnare pass som passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Med fokus på andning och ett inkännande tempo mjukas kroppen upp genom solhälsningar och ett härligt flöde av positioner. Anpassningar gör klassen lämpligt även för dig med skador eller smärta.
Passet avslutas med avslappning som ger vila och återhämtning.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart 22 augusti
Kurs 12 tillfällen.
60 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att hoppa med eller gå drop-in på pågående kurs)
Börja dagen med ett energifyllt flöde! Med solhälsningar och dynamiska rörelser stärker vi kroppen och förbättrar balansen. Passets avslutande vila ger lugn och en inre glöd som bär dig genom dagen.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
Hudiksvall
-
Nästa kursstart 19 augusti
Kurs 12 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1999kr
Ett lugnare pass som passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Med fokus på andning och ett inkännande tempo mjukas kroppen upp genom solhälsningar och ett härligt flöde av positioner. Anpassningar gör klassen lämpligt även för dig med skador eller smärta.
Passet avslutas med avslappning som ger vila och återhämtning.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart 19 augusti
Kurs 12 tillfällen
90 minuter, kursen kostar 1999kr
(det går även att hoppa med eller gå drop-in på pågående kurs)
Passet för dig med erfarenhet av ashtanga yoga som vill ta det till nästa nivå. Här bygger vi styrka, stabilitet och fördjupar positioner och rörelser. Vi utforskar hela första serien och påbörjar andra serien i ashtanga yogan. Vissa klasser fokuserar på tekniktips som gör positionerna mer tillgängliga.
Lärare Camilla
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Kurs 12 tillfällen
75 minuter, kursen kostar 1999kr
En perfekt introduktion till ashtanga yoga, där vi går igenom solhälsningarna och bygger vidare med positioner som stärker kroppen och ökar smidigheten. Med fokus på andning och närvaro för stadighet, får du en starkare hållning och balans.
Passet avslutas med en rofylld savasana.
Lärare Johan
Du som deltar i kursen får också två onlineklasser i veckan att yoga till hemma! Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
online
-
Nästa kursstart 18 augusti
Länk till kurs
Zoom-länk YINYOGA
Lösenkod: 915110Delta i våra yogaklasser live via Zoom – ett flexibelt och smidigt sätt att yoga hemifrån!
Måndagar kl. 19.15–20.30: Yin yoga med Suzanne
Torsdagar kl. 18.00-19.15: Ashtanga Lugn med Camilla
Du får tillgång till båda klasserna när du anmäler dig. Viktigt: Klasserna är live och kan endast ses vid de angivna tiderna.
Online Kostar 1500kr för måndagar och torsdagar i 12 veckor.
Drop-in kostar 130kr per pass.Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
-
Nästa kursstart 21 augusti
Länk till kurs
Zoom-länk ASHTANGAYOGA LUGN
Lösenkod: 679388Delta i våra yogaklasser live via Zoom – ett flexibelt och smidigt sätt att yoga hemifrån!
Måndagar kl. 19.15–20.30: Yin yoga med Suzanne
Torsdagar kl. 18.00-19.15: Ashtanga Lugn med Camilla
Du får tillgång till båda klasserna när du anmäler dig. Viktigt: Klasserna är live och kan endast ses vid de angivna tiderna.
Online Kostar 1500kr för måndagar och torsdagar i 12 veckor.
Drop-in kostar 130kr per pass.
Anmälan är bindande.
Scrolla ned för anmälan via formuläret.
Höstterminen 2025 startar vecka 34.
Du är välkommen att ansluta till kurser även efter kursstart.
Du som vill gå två kurser under samma period har 30% rabatt på den andra kursen. Dessutom har alla som går en kurs hos oss 20% på alla våra helgkurser som sker i egen regi.
Vi har även klippkort 6 ggr kostar 1260 kr.
I mån av plats finns möjlighet att komma på drop in, 240 kr. Det finns alltid möjlighet till dropin online, 130kr.
Friskvårdsbidrag: det går utmärkt att du vid anmälan ber om faktura som du kan lämna till de portaler som kommun och Region Gävleborg är anslutna till!
Här kan du anmäla dig till våra kurser, men du kan även maila direkt till camilla.silver@live.se eller skicka ett SMS på: 070-248 86 80.
När du skickat in din anmälan till oss får du ett mail inom någon dag (kolla gärna skräpkorgen!) där får du all information du behöver.
Du betalar in via swish: 123 088 9022 Loveflow AB
Om du behöver underlag för friskvård be om en faktura vid anmälan!
Du får gärna vänta med din inbetalning till slutet av augusti, eller dela upp den på två gånger om du behöver. Om du vill dela upp betalningen vänligen ange det vid anmälan.
Om du hellre vill ha faktura vänligen ange det vid din anmälan.
Kommande workshops & resor
