Fyll i informationen nedan eller prova ring på: 070-248 86 80. info@starkyoga.se Inbetalning till kurser sker på: BG: 5292-4909 Loveflow AB. Kontakta oss via mail om formuläret inte fungerar.
För dig som har tidigare erfarenhet av ashtanga yoga.
Vi hittar in i den mer flödande och energibyggande delen av yogan och fördjupar positioner och rörelser, och bygger på med fler asanas.
Vissa klasser kommer att innehålla mer teknik och tips och trix till att hitta in lättare i olika postioner.
Här utmanas du även mer i att bygga upp din styrka och stabilitet, genom roliga övningar som alla klarar av.
Har du inte redan fastnat för ashtanga yogan, gör du det garanterat här :)
Du som yogar hos oss får också tillgång till 2 klasser yoga online som du kan yoga till hemma!
OBS! ingen yoga 9 september
Kom gärna ombytt och klar för att minimera trängsel i våra lokaler.
Om du är sjuk, stanna hemma! Värna om varandra <3 (du kan ta igen missade tillfällen på andra klasser eller online)
Ta med EGEN YOGAMATTA!
Öppettider: Vi låser upp 15 minuter före första klassen, kom gärna en stund innan startså du får varva ner och ge dig själv en lugn stund.
• Under yogaklassen blir det varmt i rummet och man svettas ofta mycket. Det bästa är att duscha före yogan, för allas trevnad. Hinner man inte det kan det vara skönt att ha tvättat sig under armar och fötter.
• Ha rena träningskläder varje gång du tränar.
• Rengör din yogamatta (om du har egen) regelbundet.
• Håll gärna ner ljudnivån både i och utanför yogasalen och stäng gärna av mobilen.
Slutligen, ett stort varmt välkommen från alla oss på Stark Yoga!
OBS. Anmälan till samtliga kurser är bindande!
