Startar
Dec 15, 2019
19.00
slutar
December 15, 2019
21.00
INVESTERING
250kr
Södra Järnvägsgatan 42
Ljusdal

Eventbeskrivning

I en värld med ständiga förändringar och behov av anpassning kan vi behöva hjälp att hålla oss stadiga och centrerade. Vi utmanas ständigt av nya intryck som kan rucka oss ur balans.


Meditation är ett sätt att stärka din inre balans, att förtydliga ditt jag. Meditation är ett hjälpmedel till att öppna dina inre ögon, att bli bättre på att urskilja vad som gagnar mig och vad jag behöver släppa taget om. Det blir som att mejsla fram en stabil kärna av ljus och lugn.


Vi kommer att ge dig tips om vad meditation är bra för, vilka hinder man kan möta och hur man lättare hittar stillheten inom.


Vi kommer att ha två olika meditationer under kvällen, för att lättare hitta vad som passar bäst för dig.


En liten fika mellan meditationerna.


När: söndag 14 april kl 19.00-21.00 (ungefär)

Var: Stark Yoga Ljusdal

Kostar: 250 kr


Passar både dig som är ny på meditation och har tidigare erfarenhet!


Anmälan och frågor till info@camillasilver.se

LÄRARE / FÖRELÄSARE

Camilla Silver
Yogalärare
Johan Silver
Yogalärare & Ayurvedisk rådgivare