Ashtangayogahelg "Manju style” med Anna, Camilla & Johan

Som vi längtar efter en riktig workshop i det fysiska och som Manju Jois säger, ”keep the Swedish yoga family together!”.

Workshop med Anna Bjärkvik (Österlen) och Johan och Camilla Silver (Järvsö) tillsammans på Stark Yoga i Ljusdal mitt i äventyrens Hälsingland. Med närhet till massor av utflykter , bad och utmaningar för hela familjen.

Då Manju inte har möjlighet att komma till Sverige som planerat i Augusti, och vi längtar efter att samlas och yoga ihop, så bjuder vi in till yogahelg i Manju's anda... där vi praktiserar traditionell Ashtanga Vinyasa Yoga i sin renaste form samt utforskar yoga som terapi och läkning.

Alla som anmäler sig får boken ”Yoga Chikitsa - Healing techniques and assistance”, skriven av oss och Manju.

GRUPP 1 Mysore

Fredag:
Kl 15.00-16.45 Mysore (grupp 1)

Kl 19.00-20.00 Meditation & Sharing (alla)

Lördag:
07.30-09.30 Mysore (grupp 1)

Paus för lunch

14.00-15.00 Yogaterapi Workshop (Grupp 1)

Söndag:
07.30-09.30 Mysore (grupp 1)

Paus för lunch

14.00-15.00 Yogaterapi Workshop (Grupp 1)

———————————————————————————————

GRUPP 2 Ledd + Mysore

Fredag:
KL 17.00-18.45 Ledd klass (grupp 2)

Kl 19.00-20.00 Meditation & Sharing (alla)

Lördag:
10.15-12.00 Mysore (grupp 2)

Paus för lunch

15.15-16.15 Yoga terapi Workshop (Grupp 2)

Söndag:
10.15-12.00 Mysore (grupp 2)

Paus för lunch

15.15-16.15 Yogaterapi Workshop (Grupp 2)

Var: Stark Yoga, Ljusdal

När: 13-15 Augusti

Lärare: Anna Bjärkvik, Johan & Camilla Silver

Kostnad: 1850:-

Anmälan till: camilla.silver@live.se
Ange om du vill anmäla dig till Mysore-gruppen eller ledd klass-gruppen.

Givetvis anpassar vi oss efter rådande restriktioner, vid sjukdomssymtom kan du avboka fram till dagen innan workshopen startar. Du får full återbetalning.

Anmälan är bindande!

Värna om varandra

Om du har funderingar tveka inte att höra av dig.

Med längtan!
/Camilla, Johan & Anna

‍