Ashtanga - The Eight Yogic Fires of the Eight Limbs of Yoga

Yoga är den andliga vetenskapen om den eld som arbetar med vår egen naturliga energi och intelligens. Det ger oss många verktyg och metoder för processen att få ljuset att växa, och arbetar med alla de viktigaste formerna av eld inom oss.

Yogan har sina speciella ställningar för kroppen (asanas), speciella andningsmetoder för livskraften (pranayama), visualiseringsmetoder för sinnesorganen (pratyahara), koncentrations- och meditationsmetoder för sinnet/mindet (dharana o dhyana) och hängivenhet (niyamas) för hjärtat.

Du bör ha viss erfarenhet av Ashtanga yoga för att tillgodogöra dig kursen på bästa sätt.

Preliminärt Schema för helgen (vi reserverar oss för eventuella ändringar i schemat)

FREDAG 1 juli

12.00-13.00 Vi bjuder på ayurvedisk soppa

13.00-15.00 workshop: Vediska förhållningssätt till livet

16.00-18.00 Ledd klass ashtanga yoga (tema: lekfullhet och glädje)

LÖRDAG 2 juli

07.30-09.30 Meditation och Mysore Ashtanga Yogaklass

09.30 vi bjuder på frukost

16.00-18.00 Workshop: De åtta yoga-eldarna genom yogans åtta grenar

18.30 Vi äter middag tillsammans för den som vill (ingår ej i kurspriset)

SÖNDAG 3 juli

07.30-09.30 Meditation och Mysore Ashtanga Yogaklass,

9.30 vi bjuder på frukost

10.30-12.30 workshop: Hitta din egen unika sadhana

Helgen kostar 2350:-

En anmälningsavgift på 550kr betalas i samband med anmälan.

Bokningar/anmälan görs till Camilla via mejl till camilla.silver@live.se

När vi fått in din anmälningsavgift på 550 kr till Bankgiro 5292-4909 eller

swish 123 088 9022 Loveflow AB, har du en garanterad plats.

Resterande belopp 1800 kr sätts in senast 25 juni.

Om avbokning sker två veckor eller mer före kursstart, betalas hela kursavgiften tillbaka (förutom en administrativ avgift, din anmälningsavgift om 550 kr).

För avbokningar som görs senare betalas

halva kursavgiften tillbaka mot uppvisande av läkarintyg.

Varmt välkommen önskar Johan & Camilla!

‍