Startar
Apr 21, 2017
18.00
slutar
April 23, 2017
13.00
INVESTERING
1250kr
Missionshuset, Skyllersta Östergården
Askersund

Eventbeskrivning

Låt dig själv bli din viktigaste inspiration! Med fokus på närvaro, andning och glädje hittar vi dynamiken mellan grundning och lätthet, styrka och mjukhet. Låt helgen bli en fysisk, mental, andlig upplevelse och insikt . En kurs som riktar sig till dig med tidigare erfarenhet av yoga och som vill fördjupa och utveckla dig. 

En kurs med Camilla Silver och Johan Lundback.

Fredag:18.00-20.00 Introduktion och ledd klass

Lördag: 08.00-10.00 Ledd klass 10.30-12.00 Filosofi/chanting

Söndag: 08.00-10.00 Ledd klass10.30-13.00 Ayurveda/chanting

Camilla Silver: Camilla är Auktoriserad av Manju Pattabhi Jois att undervisa i Ashtangayogans 1:a och 2:a serie. Hon tillför ett lugn med värme och fokus, där det finns en intention att lyfta fram den styrka du redan besitter. Har många års erfarenhet av undervisning i yoga, främst Ashtanga Vinyasa Yoga. Hon har även under flera år haft grupper i meditation, stresshantering och personlig utveckling.

Johan Lundback: Johan är Auktoriserad av Manju Pattabhi Jois att undervisa i Ashtangayogans 1:a och 2:a serie. Johan är omtyckt för sina inkännande händer och tydliga vägledning. Med sin bakgrund som Ayurvedisk Hälsorådgivare har han en djup förståelse för våra olika konstitutioner, Vata, Pitta och Kapha och hur man bemöter dom olika på mattan för att hitta sin balans och komma närmre sin inre sanna natur.

LÄRARE / FÖRELÄSARE

Johan Lundback
Yogalärare & Ayurvedisk rådgivare
Camilla Silver
Yogalärare